Your browser version is outdated. We recommend that you update your browser to the latest version.

Seated Meditation

 

"Meditaation on tunnistaa ajatus, joka herättää tunteita havainnoimalla sitä tasaisesti."

 

We meet for session of centering, stretching, relaxation, breathing, and meditation.

We review and practice the three pillars of meditation: posture, relaxation, and breathing. Tibetan Buddhist Shamatha techniques # 1-4 are taught and practiced as well.

For more advanced practitioners, Tibetan Vipashyana and Mahamudra are presented.

 

Olla on mielettömän todellisuuden todellisuus. Tehtävä on rakkauden toiminta. Kaikki, mitä me teemme, on vain peli tunnistaa rakkauden toiminta.

 

Ei ole hyviä tai huonoja, kauniita tai ruma ihmisiä, asioita tai olosuhteita, vaan vain emotionaalisuutta heitä kohtaan. Viisaus on ei tuomitse muita, tuntee tunteemme. Alkemia on muuttaa tunteita, ylläpitämällä harmonian ja hyvinvoinnin homeostaasia. Meditaation on tunnistaa ajatus, joka herättää tunteita havainnoimalla sitä tasaisesti. Mahamudra on herätä kuoleman jälkeen, näkemys siitä, mikä on aina ollut, on ja tulee olemaan.

 

Jooga on tietoisuuden teknologiaa - energiaa, joka on kehitetty kokemaan unionia. Se ylittää uskonnon ja kulttuurin.